外出する機会が減り運動不足を実感している人も多いと思います。
美や健康に関する意欲はあるけどジム通いは高くつきそうだしめんどくさい…
という方におススメなのが自宅で遊べるフィットボクシング２です。
フィットボクシング２は外出不要、運動が苦手でも出不精の人もぜんぜん大丈夫です。ゲームを買ってしまえばほとんどコストもかかりません。
スタイル上げて人生アゲアゲで行きましょう！！
フィットボクシングは人によってはマジで人生変わるよ。特に肥満の人間と運動不足の人間。
最近周囲の人に痩せた？って聞かれることが多くなった。ダイエット、運動が楽しいと思える日が来るようになるとは昔じゃ考えられん。モチベ爆上がり中。マジでゾーン入っとるわこれ。2が超楽しみで候う。— 竜人 (@ryuzin6262) October 24, 2020
目次
画像でわかるフィットボクシングの効果
最初にフィットボクシングの効果をビフォーアフター写真でお伝えします。
私は男性ですが自宅で気軽に遊べるフィットネスゲームでを3年以上やっています。
ダイエット前は服のしわでわかってしまうレベルのポッコリボディの私ですが…
めちゃくちゃすっきりしました。
服を脱ぐとこんな感じです。
見た目の違いがハッキリとわかりますよね。
フィットボクシングを継続して取り組むことで健康的なスタイルに近づく事ができます。
フィットボクシング２が女性におすすめな理由
フィットボクシングは有酸素運動を主体としたフィットネスゲームで、カロリーを短時間で消費し、脂肪燃焼を促します。
ゲームなので自宅から出る事なく楽しめるのも最高です。
しかもゲームさえ買ってしまえばあとはお金もかかりません、コスパも良い！
そんな最高なフィットボクシング２はその名の通りボクササイズが楽しめるフィットネスゲームです。
具体的なゲーム内容は横浜流星さんが出演している下のプレイ動画をご覧ください。
動画の流星さんカッコいいですよね！
あんな感じでボクササイズを楽しみながら自宅でダイエットが出来るんです。
理由① 体力に自信がなくても大丈夫
フィットボクシング２は画面中央のインストラクター動きを真似て表示される的を壊していくリズムゲームです。
ゲーム中はJOYコンを握ってパンチをしたり（パンチを）よける動作を繰り返えします。
重いものを持たないので力の弱い女性でも存分に楽しめます。
トレーニングも3分のショートプログラムも用意。
だからはじめは体力に自信がなくても大丈夫！
２週間くらいから身体も慣れてきて成長が実感できます。
フィットボクシングで体力がついてきたら、別のトレーニングを始めてみるのも楽しそうですね。
自分の身体づくりを見直すきっかけにもなります。
フィットボクシングを2週間経験して分かった事。
1,代謝が良くなった
2,環境構築をしっかりしないと倒れる(水分補給、栄養補給、ストレッチ)
3,筋肉痛は最初の2日だけ
4,フィットボクシングも慣れると有酸素運動になる
体力強化が目的の為、代謝が良くなっているのでこのまま継続していきます！( ‘ω’)/— Leo@Survivor (@reotasoda) December 9, 2020
フィットボクシングを1ヶ月くらいやった結果、激烈に体重が減ったとかはないけどとりあえず腕に筋肉がついた 触って分かるくらいには 最初はフラフラになってたメニューが余裕になってくると嬉しい
— 完🏞️ (@wtrymy) November 19, 2019
理由② 有酸素運動だからカロリー消費がでかい
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば体重は減ります。
そしてカロリーを手っ取り早く消費するのに効果的なのが有酸素運動。
フィットボクシングはたった３０分の運動で２８０キロカロリーを消費します。（個人差があります。）
そして脂肪を１ｋｇ落とすのに必要なカロリーは７２００。
ってことは毎日３０分のトレーニングをすれば（280*30＝8400）１ヶ月で脂肪が１ｋｇ消滅しちゃうんです！
気分転換に香水を久しぶりにつけて、夏ワンピースにヒールサンダル。フィットボクシング効果出てる気がする…！ pic.twitter.com/YRsUv5gZ0F
— はとね (@hatone) April 19, 2020
29日目 50.8kg(前日±0)(全－1.3)#フィットボクシング 70分
ここ数日 体力強化モードでやってます
最後らへんは ヘロヘロです(´-ω-`)
エクササイズを始めて4週間経過したので ビフォーアフター写真を作ってみた(４枚目) 左→右で1.6kg減ったんだけど お腹にうっすら縦線が入った(*´∇｀*) pic.twitter.com/mLhiJQjz4v— れおの 身長158cm ボディメイク中 (@reonomini) November 21, 2020
理由③ 人気声優があなたのトレーニングを応援・緑川光さん演じるガイが追加参戦！
本作ではエクササイズの進行役として９名のインストラクターがプレイヤーを応援してくれていましたが、無料追加キャラとしてガイが参戦しました。
ガイは一言でいえば”俺様系インストラクター”で厳しい口調の熱血指導がウリで緑川光さんが演じます。
ヒロ【石田彰】
カレン【鬼頭明里】
ジャニス【釘宮理恵】
リン【早見沙織】
エヴァン【中村悠一】
ソフィ【清水亜美】
マルティーナ【上坂すみれ】
ラウラ【田中敦子】
ベルナルド【大塚明夫】
ガイ【緑川光】
本作では人気声優の石田彰さんも出演！多くの女性が歓喜しています。
石田彰トレーナーに会いたくて息子が寝てる間に朝からフィットボクシングした。声の力はすごい。終始ニッコニコやで。二の腕いたーい😊
汗かいて朝からシャワー浴びるのきもちいい。日課にしたい…
— 六多いくみ（ろった） (@rottaik) June 16, 2021
フィットボクシングきっつ！でもボクシングホスト(石田彰)のおかげで乗り越えられた😇
— しゅりんぷ (@syatikun971) June 17, 2021
理由④楽曲も追加・超有名なアニソンが追加されたぞ
前作「フィットボクシング」にはなかった有料DLCによる追加楽曲があります。
みなさんが知っているJ-POPやアニソンのリズムに乗ってエクササイズ！私は馴染みの深いアニソンパックを購入。
ドラゴンボールＺの主題歌”CHA-LA HEAD-CHA-LA ”はフィットネスにピッタリです！
同じ曲に楽曲を追加して気分を上げていこう！
ー収録曲ー
睡蓮花 / 湘南乃風
シャナナ☆ / MINMI
survival dAnce ～no no cry more～ / trf
ー収録曲ー
愛は勝つ / KAN
タイミング / BLACK BISCUITS
LA・LA・LA LOVE SONG / 久保田利伸 with NAOMI CAMPBELL
ー収録曲ー
めざせポケモンマスター / 「ポケットモンスター」より
残酷な天使のテーゼ / 「新世紀エヴァンゲリオン」より
CHA-LA HEAD-CHA-LA / 「ドラゴンボールＺ」より
ー収録曲ー
ムーンライト伝説 / 「美少女戦士セーラームーン」より
おジャ魔女カーニバル!! / 「おジャ魔女どれみ」より
創聖のアクエリオン / 「創聖のアクエリオン」より
※追加楽曲は１パック５５０円です。
理由⑤ ノーメイク・人目を気にせず運動できる
任天堂が女性を対象としたフィットボクシング購入者アンケートを実施。
半数以上の女性購入者が”運動習慣がついた””体力がついた”などの効果を実感。
女性はすっぴんで運動出来るって部分にメリットに感じているね。これは男性には無い視点で驚きました。
思い立った時に部屋着でそのままエクササイズしましょう！
私がジムに行かないのは、人の目があると思い切り動けない、化粧出来ない、ズボラって思われるのが苦しいから(｡ρω-｡)
ヒトカラと引きこもりフィットボクシングでしぼる！
すっぴんデブスでも付き合ってくれる友人が出来ればねー— まー@ダイエットアカウント (@manamidiet) September 30, 2019
RT 凄くよくわかるーー( *¯ ꒳¯*)
私もジム行くのとか着替えるの面倒で、あと何より汗まみれで化粧が崩れた顔を人に見られるのが嫌だったのよね
かといってすっぴん見られるのも嫌だし
フィットボクシングは家でやるからそんなの気にせず思いっきりできる✦ฺ︎
楽しいぞーー٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶— シャワ@ドラクエ10 (@shawa0728_dqx) July 7, 2019
まとめ・ライフスタイルを見直すきっかけに
フィットボクシングは遊んでいるだけでスタイルが変わり体力もつきます。
このゲームをきっかけに自分の身体や健康についても興味がでてきて食生活を見直すきっかけにもなりました。
コストはスイッチとフィットボクシングをあわせて４万円弱です。
フィットボクシング２は発売から半年がすぎた今でも無料連動アプリや有料追加BGMの配信、インストラクターにフューチャーしたアニメ制作などプレイヤーを飽きさせない仕組みが盛りだくさんあります。
ゲーム感覚で楽しめるフィットボクシングを始めて一緒に健康的な身体づくりを始めましょう。
もしかしたら体型だけでなく人生も変わるかも！？
#フィットボクシング2
インストラクターのヒロ（CV. #石田彰 ）
身近にいる爽やかイケメンって感じ
キャラ設定になんか親近感が湧く
「子供の頃はぽっちゃり体型のためにスポーツも満足に楽しめなかった
でも学生時代に始めたフィットボクシングによって人生が変わる」なんか設定に救われた！😌 pic.twitter.com/zwTgpispDo
— Lしゃけ🐺🌺 (@lilac_shake) February 12, 2021
