効果あります。フィットボクシング2が女性に特におすすめな理由。

外出する機会が減り運動不足を実感している人も多いと思います。

 

美や健康に関する意欲はあるけどジム通いは高くつきそうだしめんどくさい…

 

という方におススメなのが自宅で遊べるフィットボクシング2です。

 

フィットボクシング2は外出不要、運動が苦手でも出不精の人もぜんぜん大丈夫です。ゲームを買ってしまえばほとんどコストもかかりません。

 

スタイル上げて人生アゲアゲで行きましょう!!

 


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画像でわかるフィットボクシングの効果

 

最初にフィットボクシングの効果をビフォーアフター写真でお伝えします。

 

私は男性ですが自宅で気軽に遊べるフィットネスゲームでを3年以上やっています。

 

ダイエット前は服のしわでわかってしまうレベルのポッコリボディの私ですが…

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めちゃくちゃすっきりしました。

服を脱ぐとこんな感じです。

 

 

見た目の違いがハッキリとわかりますよね。

 

フィットボクシングを継続して取り組むことで健康的なスタイルに近づく事ができます。

フィットボクシング2が女性におすすめな理由

フィットボクシングは有酸素運動を主体としたフィットネスゲームで、カロリーを短時間で消費し、脂肪燃焼を促します。

 

ゲームなので自宅から出る事なく楽しめるのも最高です。

 

しかもゲームさえ買ってしまえばあとはお金もかかりません、コスパも良い!

 

そんな最高なフィットボクシング2はその名の通りボクササイズが楽しめるフィットネスゲームです。

 

具体的なゲーム内容は横浜流星さんが出演している下のプレイ動画をご覧ください。

 

 

動画の流星さんカッコいいですよね!

 

あんな感じでボクササイズを楽しみながら自宅でダイエットが出来るんです。

 

理由① 体力に自信がなくても大丈夫

フィットボクシング2は画面中央のインストラクター動きを真似て表示される的を壊していくリズムゲームです。

 

ゲーム中はJOYコンを握ってパンチをしたり(パンチを)よける動作を繰り返えします。

 

重いものを持たないので力の弱い女性でも存分に楽しめます。

 

トレーニングも3分のショートプログラムも用意。

 

だからはじめは体力に自信がなくても大丈夫!

 

2週間くらいから身体も慣れてきて成長が実感できます。

 

フィットボクシングで体力がついてきたら、別のトレーニングを始めてみるのも楽しそうですね。

 

自分の身体づくりを見直すきっかけにもなります。

 

理由② 有酸素運動だからカロリー消費がでかい

消費カロリーが摂取カロリーを上回れば体重は減ります。

 

そしてカロリーを手っ取り早く消費するのに効果的なのが有酸素運動。

 

フィットボクシングはたった30分の運動で280キロカロリーを消費します。(個人差があります。)

 

そして脂肪を1kg落とすのに必要なカロリーは7200。

 

ってことは毎日30分のトレーニングをすれば(280*30=8400)1ヶ月で脂肪が1kg消滅しちゃうんです!

 

理由③ 人気声優があなたのトレーニングを応援・緑川光さん演じるガイが追加参戦!

 

本作ではエクササイズの進行役として9名のインストラクターがプレイヤーを応援してくれていましたが、無料追加キャラとしてガイが参戦しました。

 

ガイは一言でいえば”俺様系インストラクター”で厳しい口調の熱血指導がウリで緑川光さんが演じます。

出演声優一覧

ヒロ【石田彰】

カレン【鬼頭明里】

ジャニス【釘宮理恵】

リン【早見沙織】

エヴァン【中村悠一】

ソフィ【清水亜美】

マルティーナ【上坂すみれ】

ラウラ【田中敦子】

ベルナルド【大塚明夫】

ガイ【緑川光】

本作では人気声優の石田彰さんも出演!多くの女性が歓喜しています。

 

理由④楽曲も追加・超有名なアニソンが追加されたぞ

前作「フィットボクシング」にはなかった有料DLCによる追加楽曲があります。

 

みなさんが知っているJ-POPやアニソンのリズムに乗ってエクササイズ!私は馴染みの深いアニソンパックを購入。

 

ドラゴンボールZの主題歌”CHA-LA HEAD-CHA-LA ”はフィットネスにピッタリです!

 

同じ曲に楽曲を追加して気分を上げていこう!

「夏うたパック」全3曲

ー収録曲ー
睡蓮花 / 湘南乃風
シャナナ☆ / MINMI
survival dAnce ~no no cry more~ / trf

「90年代ポップスパック」全3曲

ー収録曲ー
愛は勝つ / KAN
タイミング / BLACK BISCUITS
LA・LA・LA LOVE SONG / 久保田利伸 with NAOMI CAMPBELL

「アニソンパック Vol.1」全3曲

ー収録曲ー
めざせポケモンマスター / 「ポケットモンスター」より
残酷な天使のテーゼ / 「新世紀エヴァンゲリオン」より
CHA-LA HEAD-CHA-LA / 「ドラゴンボールZ」より

「アニソンパック Vol.2」全3曲

ー収録曲ー
ムーンライト伝説 / 「美少女戦士セーラームーン」より
おジャ魔女カーニバル!! / 「おジャ魔女どれみ」より
創聖のアクエリオン / 「創聖のアクエリオン」より

※追加楽曲は1パック550円です。

理由⑤ ノーメイク・人目を気にせず運動できる

任天堂が女性を対象としたフィットボクシング購入者アンケートを実施。

引用元:Fit Boxing 公式note

女性購入者向けアンケート 体力が付いた等の効果を実感

半数以上の女性購入者が”運動習慣がついた””体力がついた”などの効果を実感。

女性対象アンケート・すっぴんで運動できるが1位

 

 

女性はすっぴんで運動出来るって部分にメリットに感じているね。これは男性には無い視点で驚きました。

 

思い立った時に部屋着でそのままエクササイズしましょう!

 

まとめ・ライフスタイルを見直すきっかけに

 

 

フィットボクシングは遊んでいるだけでスタイルが変わり体力もつきます。

 

このゲームをきっかけに自分の身体や健康についても興味がでてきて食生活を見直すきっかけにもなりました。

 

コストはスイッチとフィットボクシングをあわせて4万円弱です。

 

フィットボクシング2は発売から半年がすぎた今でも無料連動アプリや有料追加BGMの配信、インストラクターにフューチャーしたアニメ制作などプレイヤーを飽きさせない仕組みが盛りだくさんあります。

 

ゲーム感覚で楽しめるフィットボクシングを始めて一緒に健康的な身体づくりを始めましょう。

 

もしかしたら体型だけでなく人生も変わるかも!?

 

【画像比較】フィットボクシングで3か月ダイエットやった結果

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